人際關係不會出錯的88條法則愛與親切的人類行為學

這本書出版於2000年有三個人寫書評，平均四顆星〈讀書心得則是2000年8月寫的〉
書名：與身邊的人的 人際關係不會出錯的88條法則愛與親切的人類行為學
作者：岩月謙司〈Iwatsuki Kenji〉
出版社：大和書房
定價：1400日圓〈稅另計〉

書腰：核對自己的行為！
◎你作的是發自心底想作的事嗎？
◎你不期待回報就行動嗎？
◎ 你有對誰生氣或是發脾氣嗎？
◎ 你自己也無法區分真心話或場面話嗎？
◎ 你因為想被認同而嘩眾取寵嗎？
◎ 你認為若是對方把心門敞開的話就可以交心嗎？
結果，你是什麼樣的人呢？

作者介紹：1955年出生於山形縣。早稻田大學畢業、筑波大學大學院生物科學研究科博士課程修了。到德州工科大學留學後，經歷日本石油（株）中央技術研究所等，現任香川大學教育學部教授。理學博士。以研究者來說，腳踏動物行為生理學及人類行為學的這兩條船。除了在國際科學雜誌上發表有關原生動物的生理的論文（英文）之外，也在報紙、雜誌、廣播、電視等對於人際關係的機制作解說，非常活躍。主要的著作有《讓女兒討厭的，錯誤百出的父親之愛》（講談社）、《女兒的結婚運由父親決定》（NHK叢書）、《女性的男人運由父親決定》（二見書房）、《給別人看好臉色有啥好處》（尋夢社）、『在家族中的孤獨》（雅典娜書房）等多數。

目次：給想讀這本書的你
(1) 我也高興，你也高興。這是人際關係的基本法則。
(2) 沒有成立在別人的不幸之上的幸福。
(3) 猶豫的時候，以是否能夠把它引以為傲來下決斷。
(4) 若是不愛人，知識教不會變成智慧。
(5) 活用自己的路子就是活用他人之路。
(6) 不享受人生的人，會妨礙他人的幸福。
(7) 有理解自己、鼓勵自己的人是一種幸福。人際關係的基本並非互相安慰，而是互相鼓勵。
(8) 與其有1000位朋友，還不如有一位知己。
(9) 戀人及好友，當該來的時候到了，馬上就會有。
(10) 比起被人愛，愛人的愉快度多了兩成。
(11) 活著的愉悅，不是在被愛的量，而是與愛人的量成比例。
(12) 內心不滿足的人，當看見「比自己稍微不幸的人」時就會變得親切。
(13) 人是以希望而活、活在夢中的動物。
(14) 人因為有能力而煩惱。沒有愛的能力的人，不會受人際關係困擾。
 (15) 受個重傷試試看！變得很脆弱時就能夠看清自己真正的感情。於是，就會知道自己想要怎麼作。
(16) 人，比起自己一個人活下去，兩人互相支撐更容易活下去。
(17) 讓人幸福的不是幻想，而是現實。
(18) 想像中的漢堡不管吃了幾個，也填不飽肚子。
(19) 若是將自己的評價委託於人的話就會產生痛苦。
(20) 人不是非常幸福，就是極為不性。沒有還過得去的幸福。
(21) 越不幸的人，越沒察覺己身的不幸。越不幸的人，越不知幸福為何。
(22) 好的戀情，是讓人想要對他（她）以外的人也很溫柔的戀愛。
(23) 若是「不想再受傷了」而作自我防衛，就會傷害他人。
(24) 安慰頂多維持三天，鼓勵是可用一生的至寶。
(25) 若是覺得煩燥的話，就會失去容身之處。
(26) 就算是什麼都能告訴對方，也不是互相信賴的證據。
(27) 若是和無法單獨享受自己的人生的人結婚的話，也不會變得愉快。
(28) 之所以對人生感到疲累，是因為覺得有趣的事其實正是疲勞的原因所致。
(29) 他人的缺點，就像是黏在排球上的鼻屎一樣。
(30) 輕鬆的事並不等於幸福。
(31) 若是以溫暖的眼神看人，對方就會發生溫暖的眼神。若是以冷淡的眼神看人的話，對方也會發出冷淡的眼神。
(32) 你想要蟑螂替你鼓掌嗎？在意世人眼光是完全沒有好處的。
(33) 與其過著迎合他人的日子，還不如過自己想過的日子！
(34) 若是不捨棄舊的，就得不到新東西。
(35) 把壞的事戒掉比作好的事要困難1000倍。
(36) 若是想說「要是對方敞開心胸的話，我也會敞開……」的話，就永遠無法與他人的心作交流。
(37) 沒有半個孩子是100%滿意自己的父母的。
(38) 壞話或怨言多的人是惡魔；愉快的話多的人是天使。
(39) 不知真實自己的人，會遷怒他人。
(40) 若是實行人生的第一希望的話，就不會陷入自我厭惡。
(41) 自己很差勁！人生的修行從承認這點開始。
(42) 所謂活著，是每一瞬間都熱情的活著。在自己個性發出光輝的終點，就是自我實現。
(43) 對自己說謊是大罪。
(44) 對自己作辯解是大罪。
(45) 自我鄙視、自我不信、自我厭惡、不信任人類，一定是成套發生的。
(46) 在人生中，有錯過時機就不會再來的事。
(47) 若是把問題往後拖，只會發生壞事而已。
(48) 猶豫和煩惱是不同的。邊猶豫邊下的決定，通常都是會後悔的。
(49) 「契機」和「原因」雖然好像類似，卻是不同的事。
(50) 若是不知真正的原因，事情就不會解決，努力也不會有成果。
(51) 內心的創傷，以孩提時所受的傷最大最深。
(52) 對自己所受的害敏感的人，對自己接受的無私之愛就很遲鈍。
(53) 所謂愛，並不是還給愛我們的人，而是傾注在小者弱者上面的。現在活著的我們扮演的角色，是愛的搬運者。
(54) 馬上相信對自己不好的評價，卻立刻懷疑對自己的誇獎的人，是自我鄙視的人。
(55) 若是自我鄙視的話，就會無法愛人。
(56) 若是有過度日如年的經驗的話，人就會不怕死。若是對老化也不再介意的話，也會失去對生的執著。
(57) 討厭的人的數目，就是你持有的醜陋。
(58) 人生上的麻煩，是老天要你「該領悟什麼」的，值得感謝的訊息。在此有所領悟的人，就會更加幸福。
(59) 越不相信人，就越會想要以恐嚇或恐怖來操縱他人。
(60) 深信「絕對沒有人會比雙親更愛我」的人，是不相信人的證據。
(61) 「我大概沒有才能吧」？若是以懷疑的心作自我評價的話，就一定會得到「自己沒有才能」的結論。
(62) 能賺錢的個性稱為才能。有多少人，又有多少才能。
(63) 即使敘述事實很簡單，要表達意見卻必需要有相當的努力。
(64) 若是能夠冷靜地看待事實及感想的話，人生就會變得充實。
(65) 「雖不擅長卻很喜歡」是錯的。「因為喜歡才能更上層樓」才是對的。
(66) 不知理由，就是這樣的直覺經常是對的。那就依賴一下自己的直覺！
(67) 你的幸福度，不論是具有何種學歷、獲得多少收入、得到那種名譽，都同樣是±5%的誤差。
(68) 沒有他人支援就能夠解決的問題很少。
(69) 若是繼續追求的話，機會一定會來。
(70) 不平不滿越多的人，越不作事。
(71) 若是想要感受無私的愛，就先對他人傾注無私的愛。
(72) 自己不注意的時候，其實傷害到他人。
(73) 生命的禮贊，是替對方的愉悅聲援、尊重對方的方便及立場、顧慮對方心裡的創痛。
(74) 美麗而尊嚴的，是為了想要變得美麗尊嚴而一心不亂地作努力的心。
(75) 越想被感謝的人，越不對人表示敬意。越想被尊敬的人，越輕視他人。越想逞威風的人，越嫉妒別人。
(76) 能夠以時間解決的事，在這世間是不存在的。
(77) 從劣等感解放的唯一方法，是去愛人。
(78) 在「想做」之中就有一切。
(79) 煩燥通常以發自人的內部的為多。
(80) 「勞苦是即使花錢買也該經歷的」是錯的。不合理的勞苦，只會讓人心扭曲。
(81) 愛只能從自己喜歡的人獲得。
(82) 運氣不好的人，是指自己把幸運捨棄的人。
(83) 所謂「領悟」，是指領悟了一件，就會發現兩件該領悟的事的狀態。
(84) 若是想相信人，就一定不可以對人撒謊。辯解也是一種謊言。
(85) 敵人在自己本身之中。真正的背叛者存在於自我本身之中。
(86) 成功是由20%的素質及80%的努力決定的。
(87) 人若是不祈求幸福的話，就不會得到幸福。
(88) 覺得三餐好吃的家庭是好的家庭。